Vadba temelji na visokem številu ponovitev oziroma serij z uporabo uteži. Vadba je primerna tako za moške kot za ženske vseh starosti....

TNZ je 60 minutna vadba s poudarkom na vajah za krepitev in oblikovanje trebušnih mišic, nog in zadnjice. Vadba je namenjena ženskam....

Shape it je 60 minutna vadba, katere cilj je zmanjšati količino telesne maščobe in dati mišicam lepši tonus.Vadba je primerna za vse ženske, ta...

Power bike je dinamična vadba sestavljena iz intervalov, ki kombinirajo vadbo na kolesu in treninga za krepitev centra telesa.Vadba je primerna tako ...

OK cycling je dinamična vadba sestavljena iz različnih intervalov na kolesu namenjena izboljševanju fizične vzdržljivosti. Vadba je primerna tako...

...