Vzdržljivost / kardio
CROSSTRAIN
- Trajanje: 1h
Vadba temelji na visokem številu ponovitev oziroma serij z uporabo uteži. Vadba je primerna tako za moške kot za ženske vseh starosti....
TNZ
- Trajanje: 1h
TNZ je 60 minutna vadba s poudarkom na vajah za krepitev in oblikovanje trebušnih mišic, nog in zadnjice. Vadba je namenjena ženskam....
SHAPE IT
- Trajanje: 1h
Shape it je 60 minutna vadba, katere cilj je zmanjšati procent telesne maščobe in dati mišicam lepši tonus....
SEMI PRIVAT TRENINGI
- Trajanje: 1 h
Treniraj v majhni skupini (3–5 oseb) in uživaj v strokovnem vodstvu, motivaciji ter podpori....
ZAKLJUČENA SKUPINA
- Trajanje: 1h
Ste skupina prijateljev, znancev, sodelavcev in bi si želeli skupaj učinkovito in aktivno preživljati vaš čas. Sporočite nam vaše želje......