Cilj joge za otroke ni popolna izvedba poz, ampak razvoj gibalnih spretnosti (koordinacija, gibljivost, ravnotežje, moč)....

Z redno vadbo izboljšujemo gibljivost, fizično vzdržljivost in moč. Vadba je primerna tudi za najstnike s prekomerno telesno težo. Najstniki se b...

FitKO vaje so zasnovane tako, da otrok postane funkcionalno močan in se lahko kasneje lažje ukvarja s poljubnim športom. S FitKO vadbo bo izboljša...

Poleg motoričnih in gibalnih sposobnosti, ki jih bodo otroci pridobili z obiskom vadbe, se bomo na FitKO boksu spoznavali z osnovami boksa kot so bor...