Vadba je primerna za vse, ki čez dan veliko presedite in ste bolj ali manj zakrčeni v kolkih in kolenih, se vam pojavljajo težave v križu in vaša...

HIIB je dinamična vadba sestavljena iz intervalov, ki kombinirajo vadbo na kolesu in treninga za moč. Vadba je primerna tako za moške kot za žensk...

...

Dinamična intenzivna vadba, za moč in vzdržljivost....

Z redno vadbo izboljšujemo gibljivost, fizično vzdržljivost in moč. Vadba je primerna tudi za najstnike s prekomerno telesno težo. Najstniki se b...

...