MEDITACIJA "Prižgi notranji sij"
Zakaj notranji sij? Ko navznoter zasvetiš TI, navzven zasije vse!
Zagotovo vem, da si se že vprašala:
- Kako ostati sproščena v svetu, kjer vsi norijo?
- Kdaj bo prišel čas zate?
- Koko dolgo boš še vzrajala v rutini, ki te ne izpolnjuje?
Dragi moški, pišem v ženskem spolu, ker mi je lažje. Zelo dobrodošli ste tudi vi, da uravnotežimo obe energiji in okrepimo polarnost.
Naj uganem…. se tudi ti:
- ustaviš šele, ko te fizično telo ustavi ali celo zboliš, kljub temu, da prej čutiš, da bi se morala ustaviti. A kaj ko imaš še toliko za opraviti?
- Kljub temu, da si ujeta v službeno rutino, ki te neizpolnjuje tam vztrajaš ter potiho (včasih glasno) razmišljaš o drugačni poti?
- Se večkrat zalotiš, kako vzkipiš na osebe, ki si tega niso zaslužile in se kasneje zaveš, da so bile samo tvoj ventil?
- Se zbujaš utrujena in nepotrpežljiva?
Dobrodošla draga moja.
Ugibam lahko, ker sem bila še nedavno nazaj (do januarja 2016) tudi sama v tem položaju in življenskem slogu nenehnega hitenja in pregovarjanja. Nezadovoljstvo s sabo in notranji nemir sta bila ključni sestavini mojega dne. Da bi jaz sijala in bila ponosna nase? Ha to pač ni bilo na mojem dnevnem redu. Pa danes?
Ja danes je zelo drugače. Neizmerno sem si hvaležna za odločitev zase. Tako srčno vesela sem, da hodim svojo pot in na njej uživam , ter spoznavam srčne ljudi. Pridružiš se mi lahko tudi ti, če….
Si želiš sproščenosti v življenju, zdravja in dobrega počutja ter manj krega in več smeha v odnosih. DA? Beri dalje…
Pripravila sem 6-tedenski program v katerem se naučiš:
- Kako se sprostiti, ne glede na situacijo, ki te je spravila v stres,
- Kako napolniti telo z energijo, v samo15 minutah,
- Kako prepoznati napetosti v telesu in jih odpraviti,
- Kako začutiti notranji kompas in prižgati notranji sij,
- Kako poslušati sebe in s tem sprejeti najboljše odločitve zase,
- Kako pogledati na izzive življenja z nove prspektive.
Program je primeren zate, če bi želela:
- več sproščenosti in nasmehov na obrazu tako v privatnem kot tudi poslovnem svetu,
- izboljšati zdravje ali ga ohranjati na visokem nivoju,
- več kreativnosti in predvsem kreirati dan po svoji meri,
- dosegati zastavljene cilje (ali jih presegati),
- osebnostno zrasti in se spremeniti v osebnost brez omejujočih prepričanj drugih,
- živeti v odnosih z manj krega in več spoštovanja ter sprejemanja.
Program ni primeren zate, če:
- si ne želiš spremembe,
- ne sprejemaš odgovornosti za svoja dejanja in počutje,
- verjameš v rešitve brez vloženega truda.
V petek 27.3.2020 ob 19.30 te vabimo na breplačno meditacijo in predstavitev 6-tedenske delavnice (za vse skupaj si vezmi približno 90 min).
1. Petek, 3.4.2020 ob 19.30 – MEDITACIJA NOTRANJI NASMEH – FIZIČNO TELO
Na prvem srečanju postavimo temelje in začutila boš občutek varnosti v svojem telesu. Ta občutek je temelj za zaupanje sebi. S tem ko prebudiš občutek varnosti se drugače počutiš v svojem telesu. Boljše in lahkotnejše. Po notranjosti telesa se boš sprehodila s tvojo pozornostjo, ljubeznijo in radovednostjo ter odkrivala svoje notranje dragocenosti, ki jih morda še ne poznaš.
2. Petek, 10.4.2020 ob 19.30 – MEDITACIJA PALETA ČUSTEV – ČUSTVENO TELO
Po tem srečanju se boš ponovno veselila življenja. Ti boš kreirala svoje življenje in si dovolila v njem na polno ustvarjati. Zadovoljna boš s svojim telesom in tvoja čustva bodo ponovno pretočna, medenica bolj gibljiva. Začutila boš ta neusahljivi vir kreativnosti v tebi.
3. Petek, 17.4.2020 ob 19.30 – MEDITACIJA UJEMI MISEL - MENTALNO TELO
Iz tretjega srečanja boš odnesla izkušnjo zdrave osebne moči in tvoje volje. Začutila boš svojo moč, ki ti bo za vedno v oporo. V vaji pred meditacijo se boš naučila ujeti svoje misli in jih spremeniti, da ti bodo v podporo. Okrepljena notranja moč ti bo dala zagon, da ponovno slediš svojim (skritim) sanjam.
4. Petek, 24.4.2020 ob 19.30 – MEDITACIJA NOTRANJA SVETLOBA – DUHOVNO TELO
V tej meditaciji boš odprla srce za ljubezen do sebe. Včasih priteče kakšna solzica sreče in polnosti, a to naj te ne skrbi, ker imam robčke vedno s sabo :). Še bolj boš sprejela svojo veličino in sproščeno zadihala na polna pljuča – dobesedno. Povečala boš svojo lastno vrednost s tem, ko se boš močno povezala s svojim srcem. Posledica tega bo, da se boš še bolj cenila. Spoznala boš svojo energetsko telo in se zavedla lastnih energetskih mej, ter posledično z večjo lahkoto ostalim ljudem postavila mejo, kadar bo to potrebno.
5. Petek, 8.5.2020 ob 19.30 - MEDITACIJA 4-PERESNA DETELJICA – INTEGRACIJA
Po petem srečanju boš domov odhitela kot prerojena in polna življenske energije. Na tem druženju bomo uskladili mentalno, čustveno, fizično in duhovno telo. Prerojena boš stopila v izkušnjo sebe v tvoji polnosti. To se bo v tvojem življenju lahko odrazilo, kot srečna, nasmejana, ponosna ti. Z največjim veseljem boš življenje zaživela lahkotnejše, mirnejše in bolj igrivo. Ko so vsa telesa v ravnovesju/integrirana med sabo takrat ponavadi rečemo, da nam življenje gladko teče.
6. Petek 15.5.2020 ob 19.30 - MEDITACIJA: PRAZNUJ SEBE
Meditacija Praznuj sebe bo zaključno druženje, kajti čas bo, da opustiš čisto vse tvoje izgovore, zakaj vse se ne praznuješ. Enkrat in samo za zmeraj, lahko praznovanje tebe postane tvoja odgovornost in ne luksuz.
Po končanem 6 – tedenskem programu lahko tvoje življenje izgleda:
- kreativno,
- sproščeno in lahkotno,
- tvoje zdravje je odlično,
- imaš jasnost in dosegaš zadane cilje,
- upaš si stopati iz cone udobja,
- sprejemaš svoje čudovito telo,
- imaš nežen in poln odnos s sabo, s partnerjem in z drugimi,
- ponovno kipiš od življenske energije,
- z lahkoto si vzameš čas zase,
- veseliš se življenja in velikokrat se glasno smeješ.
Redna investicija v 6-tedenski program je 150 EUR.
Tokrat sem se odločila za promocijsko investicijo, ki za 6-tedenski program znaša samo 90 EUR (takojšnje plačilo). Za prijave in plačilo do petka 27.3.2020 nudimo 5% popust. Vsi, ki imate v obdobju tečaja veljavno karto za obisk vadb in/ali fitnesa v OK fit centru prejmete 15% popust (plačilo do petka, 27.3.2020).
Prijavi se spodaj in obdari sebe ter zaživi življenje, ki si ga ti želiš. Prijaviš se lahko tudi na #EM#696f646c446a6d2a6e607e257f64#EM# ali na recepciji OK fit centra.
Verjamem vate in v tvoje sanje!
Se vidiva v programu!
Virtualni objem, Milena

Prijava na tečaj
Obrazec je bil poslan