JOGA Z MEDITACIJO

Konec oktobra ob polni luni bo nastopil lunin mrk. Dnevi ob mrkih so običajno stresni, nepredvidljivi, razmere se hitro spreminjajo. Čas je naklonjen poslavljanju od starega, kar je še posebej v sozvočju s prihodom jeseni.

Zato se bomo na joga dogodku posvetili SEBI:

Naša telesa bomo umirili in podprli z nežno prakso joge, dihanjem.
Med meditacijo bomo zapluli v svoje domišljijske svetove in se poslovili od vsega, kar nam ne služi več.
Vmes se bomo podružili ob skodelici čaja iz domače zeliščne mešanice, ki pomirja in deluje blagodejno na dihala.
Z uporabo različnih eteričnih olj bomo ustvarili "aromaterapijo za na pot". Pripravili bomo nosne inhalatorje, ki jih lahko imate vedno pri sebi.

Dogodek joga z meditacijo bo potekala približno dve uri. Prvo uro bomo posvetili jogi (vinyasa in yin), sledi odmor za mešanico domačega čaja in izdelavo inhalatorjev. Inhalator dobite za domov. V zadnjem delu se posvetimo meditaciji.

Joga z meditacijo bo potekala v soboto 28.10.2023 ob 17.00 uri.

Cena: 20,00 EUR za prijave do četrtka 26.10.2023, za kasnejše prijave je cena 25,00 EUR. Prijava na dogodek je obvezna. Ob prijavi je obvezno plačilo. Prijavo nam lahko pošljete na #EM#696f646c446a6d2a6e607e257f64#EM# ali se oglasite recepciji OK fit centra.