SKRB ZA ZDRAVJE IN FIT PAKET
Sam virus ali zgolj strah pred virusom je v zadnjem času močno zaznamoval naša življenja. Skrb za zdravje in kvalitetno življenja je prav, da postavimo na prvo mesto. Prav je, da se do samega virusa in njegove širitve vsak na svoj najboljši način obnaša odgovorno. A pri tem se vprašajmo, ali v času vseh omejitev in vsakodnevnih priporočil še skrbimo za svoje zdravje.
Prepričani smo, da je prehrani, gibanju in družabnemu življenju nujno potrebno dati svojo pozornost in čas. Uživanje prave (zdrave, ekološke, sezonske,…) hrane in njenih hranilnih vrednosti, prilagojene našemu življenjskemu stilu, nam bo prineslo energijo, ki jo potrebujemo za vsakodnevna opravila.
Gibanje nam daje dodatno energijo. Počutje po športnih aktivnostih nam prinaša nasmeh na obrazu :). Sprostijo se endorfini sreče, zbistrijo se misli in pojavi se občutek zadovoljstva, ker smo za svoje telo naredili nekaj izvrstnega.
Ljudje smo socialna bitja, zato nam stiki s sočlovekom prinašajo veselje in zadovoljstvo, pri športnih aktivnostih pa tudi motivacijo za redno udeležbo na treningih. Zato pocukaj za rokav svojega prijatelja, znanca, sodelavca,… in se skupaj udeležita/-e treningov.
Vključite v svoj urnik funkcionalne treninge za moč in gibljivost. V fit paketu se boste lahko 2-krat tedensko v skupini od 3-5 vadečih in vsaj 1x posamezno v fitnesu podali na pot do fit postave. Prav tako vsi, ki si želite poletje preživeti še bolj samozavestno in s fit postavo vabimo, da s treningi pričnete že sedaj in ne zgolj mesec dni pred dopustom ;).
Za pripravo in vodenje treningov bodo z vami Nejc, Patricija in Uroš. Skupaj smo vam pripravili fit paket. Namenjen je vadečim, ki želijo trenirati v majhni skupini. S tem je vadba bistveno bolj prilagojena vaši kondicijski pripravljenosti in veliko bolj usmerjena k vašim ciljem.
V skupinah bo od 3-5 vadečih. Skupine bodo zaprtega tipa, to pomeni, da se vadbi ne bo mogoče kadarkoli pridružiti (v kolikor se bi kdo želel priključiti se z obstoječo skupino o tem dogovorimo).
Vodeni treningi bodo potekali 2x tedensko v skupini, tretji trening vam bodo pripravili trenerji in ga boste sami opravili v fitnesu. Paket vključuje tudi neomejen obisk fitnesa.
Prijavite se lahko na sledeče termine:
POPOLDANSKI TERMINI:
A) PON 17.00 + SRE 18.00 z Nejcem
B) TOR 17.00 + ČET 18.30 z Urošem
C) TOR 19.30 + ČET 19.30 z Urošem
D) SRE 19.00 + NED 19.00 s Patricijo
DOPOLDANSKI TERMINI:
E) PON 10.30 + SRE 10.30 z Nejcem
F) TOR 9.00 + ČET 9.00 z Urošem
G) SRE 9.30 + PET 9.30 z Nejcem
H) DODATEN JUTRANJI TERMIN: PON + SRE 7.00 z Nejcem.
Cena za 8 vodenih treningov + neomejen obisk fitnesa (1 napisan fitnes trening):
ŠT. VADEČIH | CENA | AKCIJSKA CENA |
---|---|---|
3 | 158,00 | 142,00 |
4 | 129,00 | 115,00 |
5 | 109,00 | 95,00 |
Izberi si svoj termin in si rezerviraj svoje mesto. Piši nam na #EM#696f646c446a6d2a6e607e257f64#EM#.
(P)ostanite zdravi in fit!