JESENSKI FIT IZZIV 2024
V novembru 2024 vas vabimo, da se pridružite JESENSKEMU FIT IZZIVU!
Preberi večPomembnost vadbe z utežmi
Tisto, kar potrebuje posameznik za zaščito in izboljšanje zdravja, je mišična masa.
Preberi večAkcijske cene v maju
Ne popuščamo s treningi v maju. V maju lahko treniraš po akcijskih cenah.
Preberi večSpomladanski detox
Vabimo vas na spomladanski detox, kjer bomo združili gibanje in nasvete za razstrupljanje telesa na fizični in mentalni ravni.
Preberi večSKRB ZA ZDRAVJE IN FIT PAKET
Skrb za zdravje in kvalitetno življenja je prav, da postavimo na prvo mesto.
Preberi večOK FIT CENTER PONOVNO ODPRT
V torek 16.2.2021 ob 12.00 OK fit center ponovno odpira svoja vrata.
Preberi večDOBRODOŠLI NAZAJ
V ponedeljek 25.5.2020 ponovno pričnemo z izvajanjem skupinskih vadb. Fitnes ostaja do nadaljnjega zaprt.
Preberi večBOOTCAMP - VRV
Trening z vrvjo pusti napredek na področju vzdržljivosti, moči, ravnotežja in eksplozivnosti.
Preberi večDelovni čas od 20.12.2019 do 2.1.2020
Nekaj manjših sprememb urnika ob petkih, 24.12.2019 in 31.12.2019.
Preberi večTRX
TRX trakove uporabljamo za krepitev stabilizatorjev, razvijamo pa tudi moč, ravnotežje, gibljivost in vzdržljivost.
Preberi več4 MITI O VADBI Z UTEŽMI
Zakaj je vadba z utežmi dobra in zmotna mišljenja glede vadbe z utežmi.
Preberi večZAKAJ OGREVANJE PRED VADBO?
Ker se želimo izogniti morebitnim poškodbam, se pred katerokoli športno aktivnostjo ogrejemo!
Preberi večPrvomajski oddih
V času od 28.4.2019 do 5.5.2019 so obvezne prijave na vse vadbe. OK fit center bo v nedeljo 28.4.2019, v sredo 1.5.2019 in četrtek 2.5.2019 zaprt.
Preberi več80's TNZ party
Si za zabavo v stilu 80-ih? Pridruži se nam v četrtek 21.3.2019 ob 19.30 na 80's TNZ party.
Preberi večValentinovo v OK fit centru
V četrtek, 14.2.2019 povabi na vadbo ali v fitnes nekoga, ki ga imaš rad/-a. Partnerja, prijatelja, sorodnika, sodelavca... Njegov/njen obisk bo na Valentinovo brezplačen.
Preberi večTNZ in POL
90-minutna vadba za Trebuh, Noge in Zadnjico. V četrtek 21.2.2019 od 19.30 do 21.00.
Preberi večFitKO BOKS
Pridruži se razigrani ekipi na FitKO BOKS-u. Vsak četrtek ob 17.00. Prvi obisk je brezplačen
Preberi večPlesni tečaj ZAČETNI ali NADALJEVALNI
Nedeljske večere v OK fit centru poleg vadbam namenjamo tudi PLESU. Počasi zaključujemo s prvim tečajem v letošnji sezoni. 2.12.2018 pričnemo z novim tečajem.
Preberi več