7-dnevna vstopnica FitKO ali FITEEN

Projekt TOP FORMA

 

FiTEEN vadba za najstnike

FiTEEN vadba za najstnike od 10-16 let

BREZPLAČNA PREDSTAVITEV v torek, 14.2.2017 ob 16.00.

 

FIT IZZIV TRENING OK FIT

Sprejmi izziv!

V februarju 12x na katerokoli skupinsko vadbo ali v fitnes!

Vzemite si manj kot 2% vašega časa v februarju in sprejmite izziv.

Priporočamo, da si izberete različne treninge oziroma vadbe. 

Ekipa OK fit centra je prepričana v vaš uspeh! Pričnemo v sredo, 1.2.2017!

 
  

Za vas smo pripravili nekaj vaj, ki bodo poskrbele za zdravo hrbtenico. Redna in pravilna izvedba je ključna! Vnesite vaje v vašo dnevno oz. tedensko rutino.

Zdrava hrbtenica 1  Video: Zdrava hrbtenica #1 

Zdrava hrbtenica 2  Video: Zdrava hrbtenica #2

Zdrava hrbtenica 3 Video: Zdrava hrbtenica #3

Pozdrav soncu  Pozdrav soncu

Izdelava spletnih strani: Positiva